クォンナラ(梨泰院クラス)は昔太ってた?ダイエット方法とは?

クォンナラ(梨泰院クラス)は昔太ってた?ダイエット方法とは?

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みならい神様

梨泰院クラス(イテウォンクラス)のスア役のクォンナラさんが昔太っていたってほんとかな?今の抜群のスタイルからは想像ができない…もし痩せたのであればどうやってダイエットしたんだろう?

神様くんの疑問に今日も答えます!

おそらく神様くんが見つけたのは、こんな記事。

デビュー当初は10㎏ほども太ってしまい、米や小麦粉など炭水化物を食べないダイエットを行ったそう。常にそのスタイルに関心が集まるナラは、その後もジムや家で積極的にトレーニングを行い、美ボディをキープしているという。

モデルプレスより

デビュー当初は10kgも太ってしまったってほんとなのか?と気になります!

今回は、クォンナラさんの昔のお姿とそのダイエット方法についてまとめました^ ^

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クォンナラと指原莉乃はどこが似てる?画像を比較してみた!

 

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クォンナラ(イテウォン)は昔太ってた?

さて、早速クォンナラさんが昔太っていたのかについて調べました!

単刀直入にお伝えすると、クォンナラさんはどうやら、今よりも昔太っていたようです!

こんなにスタイルのいいクォンナラさんからは想像できないですよね。

モデルプレスの記事によると、太ってしまったのは「デビュー当初とのこと。

ナラさんが所属していたHELLOVENUSのデビュー曲がこちら。

 この5人の中のどれかがナラさんと言うことですが、すみません。

私にはどうにも見分けがつきませんでした。

どの人もそんなに太っているようには見えませんけどね…

 

 

※追記:クォンナラ さんがよくわかるツイートを見つけました。

韓国のファンの方のツイートですが、ハングルから判断すると、一番右に写っているのが、クォンナラさんです。

やはり顔は当時からかなり小さめですね。

ただ、足は今と比べると確かにちょっと太いかも?

しかしながら、気にするほどではありませんよね。

 

 

ちなみに、Wikipediaにはナラさんの体重は47kgだと記載がありました。

もしこの情報は本当であるとすれば、10kg太っていたとしても、172cm57kgです。

172cmの標準体重を調べてみると、64kgとなっていたので、元々そこまで太ってたいたわけではないのですね。

みならい神様

なるほど、元々綺麗だったのがさらに綺麗になったって言うことですね。

 

※追記

ナラさんの変化についてまとめた動画を発見しました。

やはり、元からめちゃ太っていたと言うわけでは無かったようですね!

 

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クォンナラ(イテウォン)のダイエット方法とは?

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ナラさんのインスタをみていたらこんな画像を発見しました。

ちょっとやばくないですか…

控えめに言って、足が長すぎです笑

 

こんなにスタイル抜群のナラさんなので何かダイエットの秘訣があるはず!

冒頭のモデルプレスの記事では、

 

・炭水化物を食べないダイエット

・家やジムで積極的にトレーニングを行った

 

と言うことが書かれていますね。

それぞれどんなことを指しているのでしょうか。

・炭水化物を食べないダイエット

特に朝食には気をつけているみたいですね。

先日にもインスタグラムのストーリーで、朝食のメニューを紹介していました。

朝食のメニューは驚きのたっぷりのトマトにブルーベリーでした。

相当健康には気を遣われているんだろうなと行った感じの印象でした。

今後もインスタにそのような写真をアップする可能性がありますので、ぜひナラさんをフォローしてみてください。

クォンナラのインスタ

みならい神様

僕もすぐフォローします!

ナラさんのフォロワーから神様くんがいるかもしれませんね笑

・家やジムで積極的にトレーニングを行った

ジムでのトレーニングもやはり行っているようですね。

僕は韓国語はまったくわかりませんが、ナラさんの動画を発見しました!

こちらのモーニングルーティン系の動画。

朝起きてからの朝食の様子や運動の様子をみることができますね!

ナラさんは健康には、「たくさんの水を飲むこと、緑茶を飲むことが大切」を言っていますね。

(韓国語はわからないので英語字幕です。笑)

みならい神様

あの…クォンナラさん綺麗すぎませんか

その通りですね。

 

※他にも動画が見つかれば載せていきたいと思います!

まとめ

さて、今回は梨泰院クラスで綺麗すぎる!と話題のクォンナラさんについてまとめてきました。

本当に綺麗すぎる方ですよね。

でもそれは努力の賜物だと言うことが分かりました。

努力するって大事ですよね!

では、今回も最後までご覧頂きありがとうございました。

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