【要注意】新卒で地方配属されて、うつ直前の状態はこんな感じ。

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こんにちは、なべすけです。

新卒で地方配属された人の悩み

・新卒で地方配属されて、元気がない・・・
・仕事が本当に面白くない・・・
・やっぱり地方配属されたら、うつになりやすいのかなあ

今回は、こんなお悩みに「共感」していきます。
たぶんこの記事を読んでいるあなたは、地方に配属されて、結構しんどい思いをしているはず。

後半にいくつか行動例を載せますが、しんどい人は前半だけ読んでもらっても大丈夫です。

なべすけ

僕は関東の大学を卒業後、新卒で入社した会社で、鹿児島に地方配属されました。4年間を鹿児島で過ごしましたが、僕自身何度もうつになりかけました。

鹿児島を悪くいうつもりはありません。むしろめちゃくちゃいいところで鹿児島大好きです^ ^

しんどい思いをしているあなたの気持ちが少しでも前向きになれば幸いです。

【要注意】新卒で地方配属されて、うつ直前の状態はこんな感じ。

結論、地元を離れて、友達もいない、家族もいない環境で新卒時代を過ごすのは、とてもしんどいです。
大前提として、地方配属でしんどい思いをしているのは、「あなたのせい」ではありません。

過去の僕にも伝えたいメッセージですが、以下のような状態になったら結構危ないので、部署異動とか転職とかの行動を考えた方がいいかもしれません。

なんか最近やばいなーと思っている方がいれば、以下のような状態になっていないかチェックしてみてください。

・休みの日も仕事のことを考えてしまう
・仕事で成果が出せていない
・早朝／深夜に目が覚めてしまう
・SNSで地元の友達が楽しそう
・関わりが会社の人だけ

僕の先輩や後輩でもこのあたりの悩みを抱えている人は多かったです。
いわば、「地方配属あるある」かもしれません。

なべすけ

一つずつ深堀してみましょう！

休みの日も仕事のことを考えてしまう

地方配属となれば、東京や大阪の本社よりも人員が少なくなりますよね。
必然的に、個人への責任が大きくなります。
休みの日でも関係なく、お客さんや上司から電話がかかってきたりとか、そもそも個人に与えられる仕事が多すぎて勤務時間内に終わらなかったりとか。

今考えると休日に上司から電話かかってきて、怒られるのが一番精神的にきつかったですね。
周りに気軽に飲みに行ける友達もいないので、家の中で一人で体育座り・・・みたいな状態だったのを覚えています。笑

仕事で成果が出せていない

結果を出せていないことを自分のせいにしてしまうことは結構あると思います。
しかし、新卒のあなたが成果を出せないのは、いわば当たり前。
上司の指導が行き届いていなかったり、会社の研修制度がそもそも整っていない場合もあります。

僕も新卒の頃は全然成果が出せなくて、上司によく詰められていました。
愚痴を吐き出せる友達とかがいればいいんですが、地方配属だとそうもいかないんですよね^^;

早朝に目が覚めてしまう

僕自身も経験しましたし、先輩や後輩もこれを経験していました。
詳しいことは僕もわからないのですが、自律神経の問題とかっていう人もいました。
個人的な感覚ですが、結局「しっかり休めていないこと」が原因ではないかなあと思っています。
疲れて帰ってきて、それでも仕事のことを考えながらベッドに入るけど、頭は休まっていない状態なんですよね。

だから変な時間に起きたりとか、夢に仕事のことが出てきたりとかするのかなあと思います。

SNSで地元の友達が楽しそう

これは結構響きますね笑
これって現代特有だと思っていて、SNSが発達していているので、離れている友達の様子とかもすぐわかっちゃうんですよね。
地元の友達とか東京で働いている数名の友達が、週末集まって楽しそうに飲んでいたりするのをみていると、「あーおれも東京だったら一緒に遊べてたのになー」とか考えてしまい、さらにダークゾーンに落ちていく、みたいな経験を何度かしたことがあります。

これも結構地方配属あるあるですよね。